年齢とともに、肩の部分にある関節を覆う膜や骨同士を結びつける靱帯の柔軟性が低下することで起こると考えられています。

また上腕部の筋肉と骨をつなぐ腱板（けんばん）が加齢にともない変性し、炎症を起こすことも原因となります。

肩の筋肉のもみほぐし、猫背や姿勢の矯正、日常生活でのストレッチや予防運動の指導を行います。

また壁に寄りかかる、左右どちらかの脚にバランスが偏る、就寝時の姿勢の悪さなど、日常生活での動作原因が複合的に絡み合っているケースが多いため、ヒアリングとカウンセリングを入念に行い、それぞれの原因をつぶして根本解決を目指します。

また四十肩・五十肩は解消に時間のかかる傷病です。まず数ヵ月間の来院をお勧めします。